Voorafgaand aan de Kidsrun van 30 augustus werd er op 26 augustus een clinic voor de kinderen georganiseerd in Witmarsum door de Loopgroep Witmarsum en in samenwerking met de buurtsportcoach van de gemeente SWF.

De Warming-up had verschillende onderdelen, van kniehef over de horden tot trippelen als een muisje door de loopladder. Ook werd verteld hoe je de race op 30 augustus kon indelen. Ga je héél snel van start of juist iets langzamer. Dit hebben we geoefend en onderweg kreeg men tips.

Daarna hebben we via spel ontzettend veel gelopen zonder dat we dat in de gaten hadden. De estafette pylonenrace en het woordspel. Als laatste stond de cooling-down op het programma. Onder het uitpuffen en een slok water namen we het parcours door. Een gejuich ging op toen de tweede groep hoorde dat hun parcours dwars door woonzorgcentrum Aylva State ging. 

 

Klik hier voor meer foto