Hierbij alvast een klein stukje over de kerstloop door Janny bedacht.

oefeningen

Na een stukje lopen kregen we de eerste opdracht. Overgooien met zijn tweeën of drieën met 'kerstballen' en vervolgens van plekje ruilen en weer door. Ook de nodige oefeningen stonden op het programma. Zoals de kerstballen hoog overgooien in een rijtje naar achteren of laag tussen de benen door. Daarna om en om via beide zijden. De sfeer zat er goed in! Van hoog, naar laag, van links, naar rechts! Uiteindelijk hebben we nog hele mooie kerstbomen gemaakt met een stukje intervalloop. De BBL was er hierbij tussenuit geknepen. Bij terugkomst bij de sporthal stond de warme chocomel op ons te wachten met heerlijk kerstbrood en lekkere kerstkransjes. We hebben ervan genoten!

nazit

Klik hier voor meer foto's

 

Iedereen een goede jaarwisseling gewenst en een sportief 2018!